Dar

Ofrezco métodos individualizados basados en la experiencia del alumno. La respiración es el centro de la clase; se discuten y analizan así mismo las teorías necesarias para su aplicación práctica. Una clase puede consistir en silencio, técnicas de pranayama o se pueden discutir los versos sobre escrituras antiguas. Esta individualización no invita al caos, sino todo lo contrario: la fluidez es la clave para sacar a la luz nuestro verdadero Ser. La clase es un camino, como cualquier otro, en el que te acompaño a que te descubras.

He recibido enseñanzas de Swami Surendra Puri Ji en India, la maestra en Tao asturiana Ana Moves y completado el curso de Ghoenke de  Vipassana.

EN

I offer individualised methods based on the student's experience. Breathing is the focus of the class; the theories necessary for its practical application are discussed and analysed. A class may consist of silence, pranayama techniques or verses from ancient scriptures may be discussed. This individualisation does not invite chaos, but quite the opposite: fluidity is the key to bringing out our true Self. The class is a path, like any other, on which I accompany you to discover yourself.

I have received teachings from Swami Surendra Puri Ji in India, the Asturian Tao teacher Ana Moves and completed the Vipassana Ghoenke course.

DE

Ich biete individuelle Methoden an, die auf den Erfahrungen des Schülers basieren. Die Atmung steht im Mittelpunkt des Unterrichts, die für die praktische Anwendung notwendigen Theorien werden besprochen und analysiert. Eine Stunde kann aus Stille bestehen, es können Pranayama-Techniken oder Verse aus alten Schriften besprochen werden. Diese Individualisierung lädt nicht zum Chaos ein, sondern ganz im Gegenteil: Die Flüssigkeit ist der Schlüssel, um unser wahres Selbst zum Vorschein zu bringen. Der Unterricht ist ein Weg, wie jeder andere, auf dem ich Sie begleite, um sich selbst zu entdecken.

Ich habe Belehrungen von Swami Surendra Puri Ji in Indien und der asturischen Tao-Lehrerin Ana Moves erhalten und den Vipassana-Ghoenke-Kurs abgeschlossen.